Az osteochondrosis otthoni kezelése továbbra is nagyon népszerű, annak ellenére, hogy az orvosok tiltják az öngyógyítást. Ha azt keresi, hogyan kell kezelni az osteochondrosist népi gyógymódokkal, ne feledje, hogy a hagyományos kezelési módszerek nem képesek teljesen legyőzni az osteochondrosist. Az a megkönnyebbülés, amelyet húsleves ivása közben érez, vagy kenőcsöt ken a fájó helyre, csak a tünetek átmeneti elfojtása. Valójában a hagyományos orvoslás segíthet a fájdalom kezelésében.
Az osteochondrosis leghatékonyabb népi gyógymódjai: főzetek és infúziók, gyógyfürdők, borogatások.
Az emberek a gyors fájdalomcsillapító hatás miatt fordulnak a hagyományos orvoslás módszereihez. Ha tudni szeretné, hogyan kell otthon kezelni az osteochondrosist, a legjobb, ha ilyen technikákat alkalmaz az osteochondrosis súlyos exacerbációira, először egyeztesse meg orvosával. Az infúziók, főzetek, kenőcsök, fürdők egyes összetevői allergiás hatást válthatnak ki, ha orvos által felírt gyógyszeres kezeléssel együtt alkalmazzák. Az osteochondrosis népi gyógymódokkal történő kezelése csak a fő kiegészítése.
Gyógynövényes főzetek
A mellkasi gerinc osteochondrosisának otthoni kezelésében a népi gyógymódok nagyon hatékonyak lesznek többkomponensű főzetek és infúziók használatával. A legtöbb ilyen infúzió a méz előnyein alapul, ami jelentősen javíthatja az ember állapotát. Segítségükkel otthon kezelheti az osteochondrosist.
Napraforgó gyökerei
A napraforgó gyökerei gyógyhatásúak. A húsleves elkészítéséhez előzetesen meg kell szárítani az összetevőt. A kezelés teljes időtartama 8 pohár szárított napraforgógyökérből áll. A húslevest a következő arányban készítjük el: 3 liter vízhez 250 gramm gyökér (1 pohár). Miután a víz felforrt, körülbelül 5 percig kell tartania. A gyógyszert étkezés előtt, fél pohárral kell bevenni. A húsleves 3 napig elegendő.
Luctobozok
Ez a népi gyógymód segít átmenetileg megszabadulni az osteochondrosistól, elfelejteni a fájdalmat. A kezelés folyamata egy hónapig tart. Ősszel 30 fenyőtobozt kell összegyűjtenie az erdőben. Minden nap egy kúpot éjszakánként forrásban lévő vízzel öntünk, az ilyen húslevest 2 részre osztjuk: az egyik részt reggel, a másikat estére. Az eljárást minden nap megismételjük egy hónapig.
Ribizli levelek
A ribizli levelek főzetével végzett alternatív kezelés nagyon hatékony az osteochondrosisban. 4 ribizlilevelet fél liter forrásban lévő vízzel kell önteni egy éjszakán át. Reggel szűrje le az infúziót sajtrongyon, és igya meg egy nap alatt.
Dió
Az osteochondrosis otthoni kezelése dió infúzióval is lehetséges. A betakarítás ne tavalyi legyen, hanem friss. 3 kg diót kell apróra vágni, és fél liter vodkát kell önteni. A húslevest két hétig kell infundálni, majd a folyadékot sajtrongyon át kell szűrni, és minden nap fogyasztani, 1 teáskanál. Jobb, ha ezt a kezelési kurzust újra megismételjük.
Kapor mag
Az osteochondrosis kiváló gyógymódja a kapor magvak főzete. Fél liter vodkát kell önteni egy pohár magba. A levest 10 napig infundáljuk, és naponta egy evőkanálot fogyasztunk.
babérlevél
Az osteochondrosis fájdalmának legyőzésének másik módja a babérlevél főzete. Főzéshez öntsön 5 g szárított levelet fél liter vízzel, és forralja 5 percig. Ezt követően a levest termoszban infundáljuk 12 órán át. A gyógyszert 3 napig használják, majd egy hét szünet következik, és a kurzust megismételjük.
Körte gallyak
A főzéshez 7 körteágat kell venni, és fel kell önteni egy liter vizet. Forralás után várjon 5 percet, és öntse termoszba. A levest több órán át infundáljuk, majd 10 napon belül használatra kész.
Csalán gyökerei
A főzéshez 2 evőkanál szárított csalán gyökeret kell venni, és apró darabokra kell vágni. Ezután fél liter vízzel elkeverjük és 5 percig forraljuk. Miután a húsleves kihűlt, leszűrjük, és 1 evőkanál csalánlével összekeverjük. A gyógyszert részekre osztják, és egy nap alatt inni.
Méz, zeller és dió
A főzéshez vegyünk 300 g tört diót és ugyanennyi szárított zeller gyökeret, keverjük össze. Ezután adjunk hozzá 300 g mézet. A keveréket 9 napig meleg szobában, fény nélkül tárolják. Étkezés előtt kell bevenni, naponta háromszor 1 evőkanál.
Méz, citrom és fokhagyma
A főzéshez 5 héj nélküli citrom és 5 fej fokhagyma szükséges, a termékeket húsdarálóban összetörjük és összekeverjük. Ezután 0, 5 liter mézet adunk hozzá. A keveréket félhomályos helyiségben hagyjuk infúzióban állni. Naponta háromszor 1 teáskanál használata javasolt egy hónapig.
Különböző magvak keveréke
A hátkezelésre leghasznosabb magvak az ilyen növények magjai: petrezselyem, koriander, len, zeller, mák. Egyenlő mennyiségben kell bevenni, majd össze kell keverni és kávédarálóban összetörni. Vegyünk egy ilyen keveréket, 1 teáskanál étkezés előtt, lemossuk bármilyen itallal (lehetőleg teával). A tanfolyam időtartama 14 nap, egy hét pihenő, ismét 14 nap.
Méz, citrom és petrezselyem
Főzéshez vegyünk 150 g petrezselyemlevelet és 250 g gyökeret, keverjük össze 250 g kimagozott citrommal. Keverjük össze, őröljük meg és adjunk hozzá 300 g mézet. Egy teáskanálnyit kell bevenni étkezés előtt egy teljes hónapig. Harminc napos szünet után a kurzust megismételjük. A mellkasi gerinc osteochondrosisának népi módszerekkel történő kezelése nagyon népszerű és nagyon hatékony.
Kenőcsök és dörzsölés
A gerinc osteochondrosisának népi gyógymódokkal történő kezelése nagyon hatékony, de egyes módszerek hatékonysága gyakran magasabb, mint mások. Például: egyes gyógymódok alkalmasabbak a gerinc egy részének kezelésére, mások pedig egy másikra. Olyan kenőcsöket és dörzsölést készíthet, amelyek nagyon hatékonyak a nyaki gerinc osteochondrosisának otthoni kezelésére.
A kenőcsök desztillált víz vagy olaj alapúak. A többi összetevő a javasolt receptektől függően változhat. Az ilyen alternatív kezelés nagyon hatékony a betegség súlyosbodására és a szövődmények megelőzésére.
Bodza
A főzéshez fél literes palackra van szükség. Az üveg 75%-át bodzával, a maradék 25%-ot alkohollal kell megtölteni. Az elkészítést követően a kenőcsöt 7 napig kell infundálni. A kész kenőcsöt a kívánt területek dörzsölésére vagy tömörítésére használják.
Lila virágok
A főzéshez fél literes palackot kell venni. A palack 75%-a lila virágokkal van megtöltve és szorosan összetömörítve. A kenőcsöt 10 napig infundáljuk. Hatékonyabb lesz a kenőcs napi kétszeri használata.
Citrom alapú
A főzéshez vegyen egy kis edényt, nyomja bele az összes citrom levét. Ezután keverje össze a levet azonos mennyiségű jóddal. Egy ilyen kenőcs nagyon hatékony lesz nemcsak a nyaki régióban, hanem a gerinc más részein is.
Ecetes tojásos kenőcs
A főzéshez egy edényre van szüksége, amelybe nyers csirke tojást öntünk, és azonos térfogatú ecettel keverjük össze. Ezt követően hozzá kell adni a 100 g súlyú vajat. Amikor a konzisztencia homogénné válik, a kenőcs használatra kész. Használja ezt a típusú kenőcsöt lefekvés előtt.
Gyógyfürdők
Van egy másik módszer az osteochondrosis kezelésére népi gyógymódokkal - gyógynövényes fürdőkkel. A fürdők nemcsak tisztítás, hanem gyógyítás, a megfelelő gyógynövények és azok mennyiségének megválasztása céljából is használhatók. A fürdőket, mint bármely más alternatív osteochondrosis kezelési módszert, csak orvosával folytatott konzultációt követően szabad bevenni. Az osteochondrosis bizonyos formáiban ellenjavallt lehet.
A gerinc osteochondrosisának fürdők segítségével történő kezeléséhez ismernie kell néhány receptet a megfelelő előkészítéshez:
- Fürdő nyírfalevéllel. A főzéshez nyírfalevelet kell főzni. A fürdési eljárás körülbelül fél órát vesz igénybe. A víznek enyhén forrónak kell lennie.
- Gesztenyefürdő. Az elkészítéshez a gesztenyét törjük össze, és forraljuk 15 percig. Ezután öntsük fürdőbe, és tartsuk körülbelül 20 percig.
- Zuhany. Szükséges néhány tűt gyűjteni az erdő fáiról, forralni körülbelül 20 percig. Ezután öntse a levest a fürdőbe, és tartsa körülbelül 25 percig.
- Kamilla fürdő. A kamillát forrásban lévő vízzel kell önteni, és fél órán keresztül hagyni kell a húslevest. Ezután szűrheti a gyógyszert és fürödhet.
- Csicsóka fürdő. Egy 10 literes vödörbe meg kell tölteni a csicsóka szárát és leveleit, fel kell önteni forrásban lévő vízzel, várni 20 percet. Öntse a folyadékot a fürdőbe. A fürdő eljárás 15 percig tart.
A gerinc osteochondrosisának hatékonyabb kezelése érdekében a kezelés időtartama körülbelül egy hét. A fürdők pihentető és nyugtató hatásúak, enyhítik a görcsöket és enyhítik a fájdalmat. Az ilyen otthoni kezelés nemcsak előnyös, hanem kellemes is.
Tömörít
Egy másik módszer, amely magában foglalja a népi gyógymódokkal való kezelést, a tömörítéseket. Ha azt keresi, hogyan lehet megszabadulni a fájdalomtól és az izomgörcsöktől osteochondrosissal, próbálja ki a borogatás receptjeit:
- 1. számú recept. Keverjünk össze egyenlő mennyiségű száraz mustárt és vodkát 3 fehérjével felvert nyers tojással. Ezután hagyja szobahőmérsékleten, gyengén megvilágított helyiségben 12 órán át infundálni.
- 2. számú recept. Feltételesen osztjuk a teljes oldatot részekre: méz - 2 rész, vodka - 3 rész, aloe juice - 1 rész. Keverje össze, és hagyja szobahőmérsékleten, gyengén megvilágított helyiségben 12 órán át infundálni.
- 3. számú recept. A torma osteochondrosisának kezelésére ki kell venni a leveleit, fel kell önteni forrásban lévő vízzel, majd fel kell kenni a fájó helyre. Így az osteochondrosis súlyos formáit kezeljük.
Profilaxis
Nem számít, mennyire hatékonyak a népi jogorvoslatok az osteochondrosis kezelésében, fontos megérteni, hogy csak átmenetileg enyhítik a beteg állapotát. Általánosságban elmondható, hogy jobb megakadályozni az osteochondrosis megjelenését, mint gondolkodni arról, hogyan kell később kezelni. Ezért mindig figyelje a testtartását, különösen, ha a munka ülő és ülő.
A hát egészségének megőrzése érdekében be kell tartania az alapvető szabályokat, amikor a számítógép előtt ül:
- Az asztal megfelelő magasságú, hogy ne görnyedjen meg;
- Feltétlenül a szemeknek a monitor tetejére kell nézniük, amikor a hátlap vízszintes;
- A monitor távolságának olyannak kell lennie, hogy mindent tisztán lásson, és ne görnyedjen.
Szüksége van egy kényelmes számítógépes székre, hogy a hátára tudjon dőlni. Ezenkívül be kell tartania a napi rendet, aludnia kell a megfelelő időt, mert egy álomban pihen testünk. Az ágy ne legyen túl puha, hogy a háta megfelelő pozícióban maradjon alvás közben. A párnának megfelelő méretűnek kell lennie az Ön számára.
Ne feledkezzünk meg a táplálkozásról: annak kiegyensúlyozottnak, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdagnak kell lennie, hogy a csontok és az ízületek ne szenvedjenek kalciumhiányban.
A fizikai aktivitás is nagyon fontos mind a gerinc, mind az egész test számára. Javítja a szív- és érrendszer működését, erősíti az izmokat, működőképessé teszi az ízületeket és mozgékonyak maradnak.