Hogyan kezelik az arthrosist? 10 megközelítés a terápiához

Az arthrosis ízületi károsodást és degeneratív-dystrophiás változásokat von maga után. Ez hozzáértő és időben történő kezelést igényel. Ez magában foglalhatja a konzervatív módszerek komplexumát, vagy sebészeti beavatkozás szükségességét vonhatja maga után.

Az arthrosis krónikus, degeneratív-dystrophiás betegség. Ez magában foglalja a porc és a patológiás változások megsemmisítését a kapszulában, a szinoviumban, az ínszalagos készülékekben és a szomszédos csontstruktúrákban. A patológia a kezelés integrált megközelítését igényli.

Gyógyszeres kezelés

Az arthrosis konzervatív kezelésének egyik fő területe a gyógyszerek használata. A következő gyógyszereket általában felírják:

• Nem szteroid gyulladáscsökkentők. Enyhítik a gyulladást, a fájdalmat és a lázat.
• Glükokortikoszteroidok. Ezek a gyógyszerek a gyulladást és a fájdalmat is enyhítik, de hatékonyabbak.
• Fájdalomcsillapítók. Ide tartoznak a fájdalomcsillapítók és néhány NSAID.
• Kondroprotektorok. Az ilyen gyógyszereket hosszú tanfolyamokon használják. Szükségesek az érintett porcos szerkezetek helyreállításához.
• Izomlazítók és görcsoldók. Ezek a gyógyszerek az izomgörcsök megszüntetésével is enyhítik a fájdalmat.
• Ha az arthrosis a köszvény következménye, akkor köszvény elleni gyógyszerekre van szükség.
• értágítók. Az ilyen gyógyszereknek értágító hatása van.
A
• A kompresszorok hatékonyak az arthrosis kezelésében, amelyhez orvosi epe és más eszközöket alkalmaznak.
• Vitamin és ásványi anyag komplexek. Szükségesek az immunitás aktiválásához, az anyagcsere és az anyagcsere folyamatok normalizálásához, a hiányzó elemek feltöltéséhez és asszimilálásához. A kalcium-kiegészítőket általában előírják.

A gyógyszerek egyéni megválasztása gyakran téves. A kezelőorvosnak fel kell írnia gyógyszereket és meg kell határoznia azok használatának jellemzőit.

Fizioterápia

Az arthrosis kezelése általában különféle fizioterápiás eljárásokat foglal magában. A konzervatív terápia részeként használják, és műtét után írják fel őket, hogy felgyorsítsák a gyógyulást és csökkentsék a szövődmények kockázatát.

Az alábbi eljárások hatékonyak az arthrosis esetén:

• lézerterápia- hőhatás a regeneráció serkentésére;
• magnetoterápia- az érrendszeri tónus növelése, az anyagcsere folyamatok aktiválása, a gyógyulás felgyorsítása, a gyulladás enyhítése;
• ozokeritoterápia- bemelegítés a mikrocirkuláció javítása és a fájdalom enyhítése érdekében;
• elektroforézis- gyógyszerek beadása elektromos áram segítségével;
• krioterápia- alacsony hőmérsékletnek való kitettség a duzzanat, fájdalom enyhítésére, az izomtónus csökkentésére;
• ultrahang- nagyfrekvenciás hangnak való kitettség az anyagcsere javítása érdekében;
• UHF terápia- a kalcium lerakódások lágyulása, az anyagcsere normalizálása, az ödéma csökkentése;
• homeoziniatria- homeopátiás gyógyszerek bevezetése biológiailag aktív pontokba.

A fizioterápiás eljárásoknak ellenjavallata van. Ezek közé tartozik a gyulladásos folyamat súlyosbodása, terhesség, aktív tuberkulózis. Az egyes eljárásokra számos korlátozás is vonatkozik.

Masszázs

A masszázst artrózis remissziójában vagy szubakut periódusban alkalmazzák. Akut betegség esetén az ilyen kezelés kizárt, mivel az érintett ízületeknek teljes pihenésre van szükségük.

Arthrosisos masszázs a következő hatásokat eredményezi:

• fájdalomcsillapítás;
• a mobilitás visszatérése, a merevség kiküszöbölése;
• a vérkeringés és a nyirok áramlásának aktiválása;
• izomsorvadás megelőzése, az izomfűző megerősítése;
• az anyagcsere folyamatok és a szöveti trofizmus javulása.

A masszázs jellemzői attól függenek, hogy mely ízületek érintettek. Mindenesetre az ilyen terápiát kizárólag szakképzett szakember végezheti. A masszázs előtt fel kell mérnie a mozgékonyság mértékét, az izmok állapotát, azonosítania kell a kontraktúrákat, az ankylosisokat, a fájdalom pontokat.

A masszázs hatékonyságát a tanfolyam alkalmazása biztosítja. A foglalkozások számát egyedileg határozzák meg. Időről időre meg kell ismételni a masszázs tanfolyamokat - gyakoriságukat is egyedileg választják meg.

tornaterápia

A fizioterápiát aktívan alkalmazzák artrózis esetén. A vérkeringés és az anyagcsere folyamatok aktiválásához, az ízületek mozgékonyságának helyreállításához és az izomfűző erősítéséhez szükséges. A kezdeti szakaszban a tornaterápiát oktató felügyelete alatt kell elvégezni.

A jövőben végezhet otthoni tornát:

• Feküdj a hátadon, szilárd felületen, és nyújtsd ki a lábad. Hajlítsa meg az egyik lábát a térdnél, tartsa a lábát a padlótól 5-10 cm magasságban. Rögzítse ebben a helyzetben 5 másodpercig, térjen vissza a kiindulási helyzetbe. Végezzen 5 ismétlést felváltva mindkét lábon.
• A kiindulási helyzet ugyanaz. Hajlítsa meg az egyik lábát, és nyomja a kezével a testhez. Javítson néhány másodpercig. Ezután tegye a lábát a földre, és lassan igazítsa ki a végtagot. Végezz 10-15 ismétlést minden lábnál.
• A kiindulási helyzet ugyanaz. Emelje kiegyenesített lábát 25-30 cm-rel a padló fölé, és rögzítse néhány másodpercig. Vissza a kiinduló helyzetbe. 20-30 ismétlést végezz mindkét lábon egymás után.
• Feküdj hasra. Hajlítsa felváltva a térdeit, próbálja elérni a fenekét a sarkával, de anélkül, hogy felemelné a csípőjét a padlóról. Végezzen 20-50 ismétlést minden lábon.
• A kiindulási helyzet ugyanaz. Hajlítsa felváltva a térdeit, rögzítse magát néhány másodpercre a legszélső ponton. Végezzen 10 ismétlést minden lábon.
• Üljön le, és igazítsa ki a hátát. Felváltva hajlítsa meg és hajlítsa meg a lábakat, mérsékelt tempót tartva. A jövőben kis súlygal végezheti a gyakorlatot.
• A kiindulási helyzet ugyanaz. Emelje fel a lábát, hogy derékszöget képezzen. Rögzítse 3 másodpercig, és térjen vissza a kiindulási helyzetbe. Végezzen 10 ismétlést minden lábon.

Az osteoarthritis különböző ízületeket érinthet, ezért a gyakorlatsorozatnak minden esetben különlegesnek kell lennie. Ezt szakembernek kell kidolgoznia, figyelembe véve a beteg egyéni jellemzőit és betegségét.

Minden gyakorlatot simán kell végrehajtani, kizárva az éles mozgásokat. A torna során figyelemmel kell kísérni a légzését - nyugodtnak és kimértnek kell lennie.

Életmód

Az arthrosis kezelése életmódbeli változásokat von maga után:

• Ha túlsúlyos, normalizálnia kell. Ez a pillanat különösen fontos az alsó végtagok károsodása esetén.
• Mérsékelt fizikai aktivitás. A nagy terheléseket ki kell zárni, ezért nem szabad profi sportot űzni. A legjobb megoldás a gyógytorna gyakorlatok és a rendszeres séta.
• Figyelmes hozzáállás egészségi állapotához. Krónikus betegségek kezelése, időszakos vitamin-ásványi komplexek bevitele, megelőző vizsgálatok szükségesek orvos által.
• A megfelelő ruházat és lábbeli kiválasztása. Az embernek nem szabad félénknek éreznie magát. A szoros ruházat vér stagnálással jár, ami artrózis esetén veszélyes. A nőknek kerülniük kell a magas sarkú cipőt, a cipőnek stabilnak kell lennie.
• Az alvás és a munkahely megfelelő szervezése. Minden bútornak kényelmesnek kell lennie. Biztosítania kell a test olyan helyzetét, amely nem lassítja a vérkeringést, nem okoz végtagok áramlását. Ha problémái vannak a mozgással, felszerelje otthonát speciális fogantyúkkal és kapaszkodókkal.

Diéta

Arthrosis esetén elengedhetetlen a helyes étrend betartása. Az étrend jellemzői egyediek és sok tényezőtől függenek.

A táplálkozás általános alapelvei a következők:

• Törött táplálkozás. Napi 5-6 étkezés szükséges, és az adagoknak kicsieknek kell lenniük.
• A megfelelő anyagcserét elegendő mennyiségű szénhidrát biztosítja. Hangsúlyt kell fektetni a komplex szénhidrátokra - zöldségekre, gyümölcsökre, bogyókra, gabonafélékre.
• Egyszerű szénhidrátok - cukor, édesség - eltávolítása.
• Növényi zsírokra van szükség az anyagcsere-folyamatok felgyorsításához. Ami a vajat illeti, csak természetes termék hasznos.
• A porcos struktúrák helyreállításához célszerű zselatin alapú zselés húst, zselét használni.
• A főzéshez csak a főzésre, a párolásra és a gőzös főzésre kell korlátozódnia.
• A fűszeres, sós, zsíros, sült ételek kizárása az étrendből. A zsíros hús, gyorsétterem, kukoricaolaj megtagadása.
• A táplálékot tejjel, túróval, más tejtermékekkel és erjesztett tejtermékekkel kell gazdagítani. Zsírmentesek vagy alacsony zsírtartalmúak legyenek.
• Szüksége van cinkben és magnéziumban gazdag ételekre - májra, halra, diófélékre, tökre, hüvelyesekre.
• A narancs és a paprika jó antioxidáns forrás. A gyulladás enyhítésére gránátalmát, ananászt kell használnia.

Speciális ortopédiai eszközök

Az arthrosis kezelésében gyakran alkalmaznak különféle eszközöket, amelyek megkönnyítik a beteg életét és csökkentik egyes szövődmények kockázatát.

Az ortopédiában a következő konstrukciókat használják:

• Nád - a terhelés újraelosztására szolgál az alsó végtagok károsodása esetén. Általában a betegség utolsó szakaszában, valamint műtét után alkalmazzák.
• Ortézisek - ízületek rögzítésére szolgálnak. Ez lehetővé teszi az ízület mobilitásának csökkentését vagy beállítását, fokozatosan növeli azt.
• Kötések - ízületek rögzítésére is használják, ami előnyt jelent sérülések és műtétek után.
• Fűzők - a csomagtartó rögzítésére és kiegyenesítésére szolgálnak, főleg csípőízületeknél.
• Sarokpárnák - párnázást biztosítanak, csökkentik a terhelést.
• Bélések a lapos láb korrekciójához, a láb megkönnyebbüléséhez.
• A deformált ujjak korrektorai.
• Szilikonvédők a deformált ujjak védelmére.

Ha az artrózist lapos láb okozza, ortopéd cipőt és speciális talpbetétet kell használni. Ilyen intézkedésre az alsó végtagok károsodása esetén is szükség van a szövődmények kockázatának csökkentése érdekében.

Az ízületek meghosszabbítása

Ezt a technikát vontatásnak nevezzük. Lehet kézi vagy hardveres. A vontatást általában akkor használják, ha a csípő vagy a térd ízületei érintettek.

A

A vontatás a pálya alkalmazását jelenti. Átlagosan 10-12 foglalkozás szükséges. Naponta vagy minden másnap elvégezhetők.

Az ízület meghosszabbítása ideiglenes intézkedés, amelyet rendszeresen meg kell ismételni. Arthrosis esetén általában 2 tanfolyamot végeznek évente.

Hagyományos orvoslás

A hagyományos orvoslás alkalmazása megfelelő iránymutatás a kezelésben.

Az alábbi receptek hatásosak az arthrosisra:

• Káposzta- vagy tormalevelekkel tömörít. A kiválasztott lapot több helyen meg kell mosni vagy apróra vágni, az érintett területre felhelyezni, fóliával rögzíteni és hőszigetelni. Hatásos a levél előmártása a mézbe is. Az ilyen tömörítést több órán át kell tartani, és naponta többször el kell végezni.
• Keverjen össze egyenlő részekben jódot (5%), ammóniát (10%), orvosi epét, glicerint és mézet. Keverje össze az összetevőket, és tegye sötét helyre másfél hétig. Használat előtt rázza fel a keveréket és melegítse fel a szükséges mennyiséget vízfürdőben. Nedvesítsen meg egy szalvétát a készítményben, vigye fel az érintett területre, rögzítse celofánnal és szigetelje. Éjjel végezzük a tömörítést, amíg fel nem gyógyul.
• 50 g szárított elecampane gyökér öntsön fél pohár vodkát és hagyja 2 hétig sötétben. Dörzsölje a fájó ízületeket a kapott termékkel.
• A tojáshéjokat őröljük porrá, keverjük össze kefirrel, hogy sűrű keveréket kapjunk. Tekerje vászonba, és rögzítse az érintett területre, rögzítse polietilénnel és erősítse meg. Minden nap készítsen borogatást és tartsa 2, 5 órán át.
• Keverjen össze egyenlő részekben mézet glicerinnel, alkohollal és jóddal. Óvatosan vigye fel a keveréket pamutpárnával, alulról felfelé haladva.
• Öntsön egy marék zabpehelyet fél liter vízzel és forralja 10 percig. Melegen vigye fel az érintett területre, fóliával rögzítse és szigetelje. Kibír egy órát.

A természetes gyógymódoknak ellenjavallata és mellékhatása is van. Minden új terméket körültekintően kell használni, kezdve a minimális adagolással és a használat időtartamával.

Sebészeti kezelés

Sebészeti beavatkozásra van szükség súlyos kóros elváltozások, súlyos szövődmények kialakulása és a konzervatív megközelítés hatástalansága esetén.

Az arthrosis műtéti kezelése a következő módszerekkel hajtható végre:

• Arthroplasztika- az ízületi felületek helyreállítása. A javallat lehet ankylosis, kontraktúrák. Ilyen művelet csak akut gyulladásos folyamat hiányában lehetséges.
• Arthrotomia- az ízület megnyitása idegen test eltávolítására, endoprotetikák, gennyes tartalmak eltávolítása.
• Arthrodesis- az ankylosis (ízületi mozdulatlanság) mesterségesen jön létre. A művelet lehet intra- és extra-artikuláris.
• Resekció- az ízületi felület és a szinovium részleges vagy teljes eltávolítása az ízületen belüli mozdulatlanság létrehozásához.
• Arthrorisis- az ízületek mobilitásának korlátozásához szükséges feltételek megteremtése.
• Endoprotetika- implantátum elhelyezése az érintett ízület teljes vagy részleges pótlásához.
• Periartikularis osteotomia- a csontok reszelése és egy bizonyos szögben való kitétele. Ez az intézkedés lehetővé teszi a súlypont eltolását és a terhelés újraelosztását.

Az arthrosis súlyos betegség, amely visszafordíthatatlan változásokat okoz. A megfelelő kezelést a lehető legkorábban el kell kezdeni. Lehet konzervatív vagy műtéti, és számos különböző intézkedést tartalmaz. A terápia jellemzőit minden beteg számára egyedileg határozzák meg.